Detox diet　：　新しいダイエットは、禁物です。


あなたは、新しいダイエットが出るたびに飛びついているから痩せないのです。

というのは、今あなたがやっているダイエットはまだ終わっていないからです。

たとえば、なんらかのダイエットで２，３キロ成功しているとします。しかしテレビや雑誌を見ているときに、真新しいダイエットが紹介されています。

あなたは、真っ先にそのダイエットに飛びつきました。

そう、今までやっているダイエットをすっぽかしてです。

まだあなたの体は新しいダイエットに対応していません。今までのダイエットの体質のまんまだからです。

しかし、今までのダイエットを辞めて他のダイエットに移ってしまうと、体が拒否反応を起こして、またもとの体重に戻ってしまいます。

これをリバウンドといいます。

大変申し訳ないのですが、あなたがやっていることを客観的にみると、ダイエット業界にお金を出しているだけです、、、。

次々に出る新しい宣伝文句に誘導されて自然とカード番号を入力して決済してしまうんですよね。

断言するのですが、新しいダイエットに対応させるために、いちど体内をデトックスする必要があります。

デトックスすることで、様々なダイエットに対応できるようになるのです。

しかし、その事実を知らないほとんどの人は無駄にお金を出してリバウンドを繰り返しているのです。

そうならないために、あなたはデトックスすべきなのです。

そもそもデトックスってなに？

デトックスって最近よく聞く言葉だと思いますが、具体的になに？って聞かれても答えられないと思います。ですので、デトックスについて簡単に説明してきます。

今の現代社会では様々な有害物質があります。例えば車の排気ガス、工場の煙やガス、 タバコの煙、残留農薬、化学物質、紫外線、等です。

普段の生活で何気なく生きていても、体の中には有害物質が蓄積されていくのです。そこで体の有害な物質を出すためにデトックスという方法を使います。

デトックスとは、体に溜まった有害物質を体外に出すことを言います。その方法は様々 なのですが、一番ポピュラーである、水でデトックスしていただこうと考えました。

しかし、一般的な水ダイエットをしたとしても、知識不足で本当にデトックスしたとはいえません。



Detox diet　：　デトックスダイエットとは？


このダイエット方法は誰でも出来る方法です。しかし、デトックスするための水はなんでも良いと良い訳ではありませんし、がぶがぶ飲めば良いというものでもありません。

それは、水道水には、カルキが混ざっていたり塩素が入っていることだったり、飲み方だってあるからです。

だから、今回お伝えしているデトックスダイエットでは、正しい水ダイエットのやり方やデトックスについて詳しく説明しています。

あなたには書店で立ち読みをしている感覚で中身の一部なのですが公開させていただきます。

そのデトックスダイエットの内容は、、、。

■あなたが普段口にしている海外の野菜には、日本では禁止されていることを平気で行います。もし、しっかり野菜を洗わないと、それがあなたの体を蝕んでいきます。

■アメリカでは牛肉が良く食べられているのは、あなたもご存知でしょう。しかしアメリカでは牛肉を食べてしまったために、7歳の少女の身にある異変が生じてしまったのです。

■あなたが今日スーパーから買ってきた魚には注意してください。なぜならば水銀が大量に含まれている可能性があるのですから・・・

■ある本の引用なのですが、あなたの息子さんが好きなミートボール。そのミートボールにはとても常識では考えられない鶏の使えない部位が使われているのはご存知でしょうか？
もしあなたはそれをむすめに食べさせていたと気づいたらどうなりますか。心の準備は出来ていますか？

■本当にミートボールだけなのでしょうか・・・真実は疑った方が良いものです。ですから、私は全部手作りで作ることにしています。

■食品添加物の中に●剤というのがあるのですが、それが原因でガンに発祥してしまう例もあるのです。

■歩いても歩いても痩せない人にはある理由があるのですが、それも有害物質と親密な関係にありました。

■あなたの体の血液にはヘモグロビンが含まれているのですが、もし有酸素運動をしているとき、あるものが融合すると、、、

■タバコの煙は約4000種類の化学物質が含まれて入ます。その中で約100分の１が●●なんです。もしお父さんがヘビースモーカーでしたらあなたやお子さんのお体が心配なのですが、、、いやもちろんダイエットに関して言えばそれが原因で痩せないのです。

■なぜ、タバコの煙には血液をドロドロにするのでしょうか？それは白血球が増えてしまうんです。ではドロドロになった血液をほったらかしにすると、、、

■あなたはもしかしたら、有害物質生産工場かも知れません。あなたは便秘気味ですか？それならばスグに便秘を治すべきです。

■便秘を解消するために、あなたはヨーグルトと思い浮かべたのではないでしょうか？でも何でも良いって訳ではありません。ヨーグルトでも●●がついた物を選んでください。もちろんお近くのスーパーにも売ってあります。

■便秘よりももっとたちの悪いのが宿便です。西洋学的には宿便は無いとされていますが、東洋学的に考えれば宿便はあるんです。宿便も残念ながら有害物質生産工場と全く変わりはありません。いやむしろあなたの代謝を低くしているのは、コイツのせいかもしれません。

■いつまで便秘薬に頼りますか？そんなものでは宿便は取れてくれません。しかも他力に任せていては、あなたの腸の機能が低下するばかりで、病気にかかりやすくなってしまいますよ。

■あれで、十分です。カロリーも少ないし、ダイエットにも効果的なあれを使って宿便を取り払いましょうね。昔から言われていることなんですが「砂払い」とも呼ばれています。

■デトックスダイエットするためには水を飲むタイミングが重要だった。その飲むタイミングとはいつが良いのか？

■体内をデトックスするためには、一体1日にどのくらいの量を飲むべきなのか？

■ただ飲めば良いものではありません。冷えた水を飲むと●●になります。では、どのくらいの温度で飲めば良いのか？

■水を飲んでデトックスする上でなくてはならない行為があるのですが、もうひとつの行為とは食事のときのあれです。

■ペットボトルの水を毎日買うのって結構バカにならない、だったらアレを用いれば水道水も飲めるようになります。

■水を飲むと太ってしまう人が中にはいるのですが、太ってしまう人には原因があった・・・

■デットクスしないでほったらかしにしておくと、あなたの体にセルライトという悪魔が増えていきます。その対処方法は？

■デトックスと体を温めることを一緒にやれば飛躍的に効果があがります。では体を温めるには、どのような温浴方法が良いのか？

■先程もお伝えしましたがこれは、ほんの一部になります。まだまだ書きたいのですが、きりが無いのですこの辺で終わらせていただきます。


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