マドンナ
もはや孫がいてもおかしくない年齢のマドンナ。
メディアに姿を見せると、必ずといっていいほど
その引き締まった身体を健康的に露出してくれます。
年齢を感じさせないどころか、年齢を上方修正してるんではないかと
思うほどの若々しさですよね。
プロモーションビデオでも、とんでもない露出をしてくれたり、
とってもセクシーな場面を演じてくれたり…。
なんか魔法使ってるんじゃないか！って思うほど（笑）
そんなマドンナですが、同年代の女性と比べてもやはりすごいのが、
二の腕の引き締まり方。
二の腕って、意外に年齢を経るにしたがって弾力が失われていくもので、
しっかりダイエットして筋力をつけないと、たるんたるん、ぷるんぷるんの
「お振り袖」が出来上がってしまいます。
ところがマドンナのそれは、お振り袖どころか、お洋服の袖にすらなっていない、
しっかりしたプチマッチョウーマンの腕そのもの。
日ごろの食生活や、筋力トレーニングの全貌が気になってしょうがないですよね。
この記事の筆者 村本エリカ。村本エリカ.comダイエットアドバイザー。 彼女は脂肪が燃焼していくダイエットというシークレットノウハウを 開発した筆者で、なぜ脂肪が燃焼していくのかを解説された レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
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